Schüttel Dich Stressfrei mit TRE® in Tübingen Kennlernabend

Vortrag und praktische Einführung: TRE^®  Tension and Trauma Releasing Exercises

 Zittern als Antwort auf Stress

Bei Dauerstress,  jeder stark belastenden Erfahrung oder bei jedem Schock kontrahieren Muskelgruppen zum Schutz.

Durch die entwickelte Übungsreihe (Tension and Trauma Releasing Exercises/ TRE^® von David Berceli), können diese tiefsitzenden Muskelgruppen die angestaute Spannung loslassen und in ihren natürlichen Zustand zurück kehren. Zittern nach belastenden Ereignissen ist ein normaler Ablauf. Es dient der Selbstregulierung des Organismus, um das Innere Gleichgewicht wieder her zu stellen

TRE^® eignet sich zur Entspannung, Balance finden, Belastungen und Stress abbauen und ist hilfreich bei Schlafstörungen, Verspannungen, chronischen Schmerzen, Zähneknirschen, Sorgen und Ängste und vielem mehr.

Schüttel Dich frei mit TRE^®

Einzeltermine nach Vereinbarung

Gruppen-Termine:  Mittwoch fortlaufend von 18.15-19.45 Uhr

Info-Vortrag: Vortrag v. 18.30-19.45 Uhr anschließend prakt. Einführung bis 21.30 Uhr

Ort: Shunya, Yogaraum, Aixer Str. 68, Franz. Viertel

Gute Parkmöglichkeiten an der B 28

Kosten: 18,-Euro der Einzelabend

Bei Buchung von 5 Terminen 75.-

5Termine und 1 Einzelstunde Sonderpreis 50,-€ gesamt 125,-Euro.

Bankverbindung:

IBAN: DE5761 0605 0004 0964 800

BIC: GENODES1VGP

Volksbank Göppingen

Bitte mitbringen:  Decke, bequeme Kleidung (Jogginghose), rutschfeste Socken, großes Handtuch

Leitung: Shilanu Keidel-Weber

Psycho-Dynamische Körperarbeit

Gesundheitstrainerin für Persönlichkeitsentfaltung und Lebensstil

TRE^®-Provider-Advanced

Info und Anmeldung:

TL: 07123/9473998

www.praxis-freudeleben.de

shilanu@praxis-freudeleben.de