Schüttel Dich frei mit TRE® in Stuttgart, Focus-Zentrum - Info-Vortrag und Praxis

Datum: 
Samstag, 24 Oktober, 2020 - 16:00 bis 19:00
Samstag, 16 Januar, 2021 - 16:00 bis 19:00

Vortrag und praktische Einführung: TRE®  Tension and Trauma Releasing Exercises (Stress, Spannung und Trauma lösende Übungen)

 

Bei jeder stark belastenden Erfahrung oder bei jedem Schock kontrahieren Muskelgruppen zum Schutz.

Durch die entwickelte Übungsreihe TRE® von David Berceli, können diese tiefsitzenden Muskelgruppen die angestaute Spannung loslassen, und in ihren natürlichen Zustand zurück kehren.

Zittern nach belastenden Ereignissen ist ein normaler Ablauf. Es dient der Selbstregulierung des Organismus, um das Innere Gleichgewicht wieder her zu stellen

Neurogenes Zittern eignet sich zur Entspannung, Balance finden, Belastungen und Stress abbauen und ist hilfreich bei Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten, Zähneknirschen, Schmerzempfindungen, Verspannungen aller Art und vielem mehr.

TRE® - Zittern als Antwort auf Stress

 

Es kann auch nur der Vortrag besucht werden (mit Anmeldung)

15.00-16.00 Uhr Vortrag (10,- Euro)

16.00-18.00 Uhr Praktische Einführung (20,- Euro)

Bitte mitbringen:

Bequeme Kleidung (Jogginghose), rutschfeste Yogamatte, Decke, rutschfeste Socken, großes Handtuch

Weitere Termine in der Gruppe:

Freitag von 16.00-17.30 Uhr

16.10.2020

30.10.2020

06.11.2020

27.11.2020

06.12.2020


Einzelner Gruppentermin: Kosten: 20,-Euro
Bei Buchung von 5 Terminen 80.- Euro/ 10 Termine 140,- Euro

Bei Buchung von 5 Terminen (10 Ter.) plus eine Einzelstunde (Sonderpreis 55,- statt 70.- €) = 135,- (195,-) Euro

Um sich auf diese Körpertherapie einzulassen sind mindestens 5 Termine empfehlenswert.

Einzelstunden nach Vereinbarung

Ort: Focus-Zentrum

Landhausstr. 82, 70109 Stuttgart

Parken gut in der Landhausstraße möglich
 

Leitung: Shilanu Keidel-Weber
Psycho-Dynamische Körperarbeit

Gesundheitstraining für Persönlichkeitsentfaltung und Lebensstil

TRE®-Provider-Advanced

Info und Anmeldung:
TL: 07123/9473998
www.praxis-freudeleben.de
shilanu@praxis-freudeleben.de