Schüttel Dich frei mit TRE® in Metzingen - Info-Vortrag und Praxis

Datum: 
Montag, 13 September, 2021 - 18:00 bis 20:30
Montag, 8 November, 2021 - 18:00 bis 20:30
Montag, 10 Januar, 2022 - 18:00 bis 20:30

Vortrag und praktische Einführung: TRE®  Tension and Trauma Releasing Exercises

 

Bei jeder stark belastenden Erfahrung oder bei jedem Schock kontrahieren Muskelgruppen zum Schutz.

Durch die entwickelte Übungsreihe TRE® von David Berceli), können diese tiefsitzenden Muskelgruppen die angestaute Spannung loslassen, und in ihren natürlichen Zustand zurück kehren.

Zittern nach belastenden Ereignissen ist ein normaler Ablauf. Es dient der Selbstregulierung des Organismus, um das Innere Gleichgewicht wieder her zu stellen

Neurogenes Zittern eignet sich zur Entspannung, Balance finden, Belastungen und Stress abbauen und ist hilfreich bei Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten, Zähneknirschen, Schmerzempfindungen, Verspannungen aller Art und vielem mehr.

TRE® - Zittern als Antwort auf Stress

 

Es kann auch nur der Vortrag besucht werden (mit Anmeldung)

18.00-19.00 Uhr Vortrag (10,- Euro)

19.00-20.30 Uhr Praktische Einführung (20,- Euro)

Bitte mitbringen:

Bequeme Kleidung (Jogginghose), rutschfeste Yogamatte, Decke, rutschfeste Socken, großes Handtuch

 

Abend-Termine fortlaufend:

Montag von 19.00-20.30 Uhr, außer in den Ferien
 

5 Termine 105.- Euro, 10 Termine 180,- Euro (je nach Teilnehmerzahl variiert der Preis, )Einzelner Gruppenabend: Kosten: 25,-Euro

Um sich auf diese Körperarbeit einzulassen, sind mindestens 5 Termine empfehlenswert.

Ort: Praxis Freudeleben

Schubertstr. 16, 72555 Metzingen
Parken bitte im Stauferweg
 

Leitung: Shilanu Keidel-Weber
Psycho-Dynamische Körperarbeit

Gesundheitstraining für Persönlichkeitsentfaltung und Lebensstil

TRE®-Provider-Advanced

Info und Anmeldung:
TL: 07123/9473998
www.praxis-freudeleben.de
shilanu@praxis-freudeleben.de