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Schüttel Dich frei mit TRE® in Metzingen - Info-Vortrag und Praxis
Datum:
Donnerstag, 12 Oktober, 2023 - 18:00 bis 20:00
Vortrag und praktische Einführung: TRE® Tension and Trauma Releasing Exercises
Bei jeder stark belastenden Erfahrung oder bei jedem Schock kontrahieren Muskelgruppen zum Schutz.
Durch die entwickelte Übungsreihe TRE® von David Berceli), können diese tiefsitzenden Muskelgruppen die angestaute Spannung loslassen, und in ihren natürlichen Zustand zurück kehren.
Zittern nach belastenden Ereignissen ist ein normaler Ablauf. Es dient der Selbstregulierung des Organismus, um das Innere Gleichgewicht wieder her zu stellen
Neurogenes Zittern eignet sich zur Entspannung, Balance finden, Belastungen und Stress abbauen und ist hilfreich bei Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten, Zähneknirschen, Schmerzempfindungen, Verspannungen aller Art und vielem mehr.
TRE® - Zittern als Antwort auf Stress
Es kann auch nur der Vortrag besucht werden (mit Anmeldung)
18.00-19.00 Uhr Vortrag (10,- Euro)
19.00-20.00 Uhr Praktische Einführung (25,- Euro)
Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung (Jogginghose), rutschfeste Yogamatte, Decke, rutschfeste Socken, großes Handtuch
Abend-Termine fortlaufend:
Donnerstag von 19.00-20.30 Uhr, außer in den Ferien
5 Termine 115.- Euro, (je nach Teilnehmerzahl variiert der Preis, )Einzelner Gruppenabend: Kosten: 25,-Euro
Um sich auf diese Körperarbeit einzulassen, sind mindestens 5 Termine empfehlenswert.
Ort: Praxis Freudeleben
Schubertstr. 16, 72555 Metzingen
Parken bitte im Stauferweg
Leitung: Shilanu Keidel-Weber
Psycho-Dynamische Körperarbeit
Gesundheitstraining für Persönlichkeitsentfaltung und Lebensstil
TRE®-Provider-Advanced
Info und Anmeldung:
TL: 07123/9473998
www.praxis-freudeleben.de
shilanu@praxis-freudeleben.de