Schüttel Dich frei mit TRE® in Tübingen mit Info-Vortrag und Praxis

Kurz-Info und praktische Einführung: TRE^®  Tension and Trauma Releasing Exercises

Bei jeder stark belastenden Erfahrung oder bei jedem Schock kontrahieren Muskelgruppen zum Schutz.

Durch die entwickelte Übungsreihe TRE^® von David Berceli), können diese tiefsitzenden Muskelgruppen die angestaute Spannung loslassen, und in ihren natürlichen Zustand zurück kehren.

Zittern nach belastenden Ereignissen ist ein normaler Ablauf. Es dient der Selbstregulierung des Organismus, um das Innere Gleichgewicht wieder her zu stellen

Neurogenes Zittern eignet sich zur Entspannung, Balance finden, Belastungen und Stress abbauen und ist hilfreich bei Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten, Zähneknirschen, Schmerzempfindungen, Verspannungen aller Art und vielem mehr.

TRE® - Zittern als Antwort auf Stress

Ort: Zentrum Impuls

Aixerstr. 7, Franz. Viertel, 72072 Tübingen

Gute Parkmöglichkeiten an der B 28

Kosten:

Wir werden 2 mal die TRE-Übungsreihe praktizieren mit einer Pause dazwischen für Fragen und Trinken/Essen (bitte selber mitbringen). Die Kosten dafür betragen 60,- Euro (je nach Teilnehmerzahl).

fortlaufende Gruppe

Termine: Freitag 14-tägig von 17.30-18.30 Uhr

5 Termine 115.- Euro,  (je nach Teilnehmerzahl variiert der Preis), Einzelne Gruppenstunde: 25,--30,- Euro,

Um sich auf diese Körperarbeit einzulassen, sind mindestens 5 Termine empfehlenswert.

Bitte mitbringen:

Bequeme Kleidung (Jogginghose), rutschfeste Socken, großes Handtuch, Verpflegung

Leitung: Shilanu Keidel-Weber
Psycho-Dynamische Körperarbeit
Gesundheitstraining für Persönlichkeitsentfaltung und Lebensstil

TRE^®-Provider-Advanced

Info und Anmeldung:
TL: 07123/9473998
www.praxis-freudeleben.de
shilanu@praxis-freudeleben.de