Kurzseminar mit TRE® in Tübingen

Praktische Einführung: TRE^®  Tension and Trauma Releasing Exercises

 Zittern als Antwort auf Stress

Bei Dauerstress,  jeder stark belastenden Erfahrung oder bei jedem Schock kontrahieren Muskelgruppen zum Schutz.

Durch die entwickelte Übungsreihe (Tension and Trauma Releasing Exercises/ TRE^® von David Berceli), können diese tiefsitzenden Muskelgruppen die angestaute Spannung loslassen und in ihren natürlichen Zustand zurück kehren. Zittern nach belastenden Ereignissen ist ein normaler Ablauf. Es dient der Selbstregulierung des Organismus, um das Innere Gleichgewicht wieder her zu stellen

TRE^® eignet sich zur Entspannung, Balance finden, Belastungen und Stress abbauen und ist hilfreich bei Schlafstörungen, Verspannungen, chronischen Schmerzen, Zähneknirschen, Sorgen und Ängste und vielem mehr.

Schüttel Dich frei mit TRE^®

Praktische Einführung mit 2 TRE Einheiten und einer Pause dazwischen für Fragen und Infos v. 18.30-21.30 Uhr

Ort: Praxis Martina Buchmann, Eingang auf der rechten Seite des Hauses

Dorfackerstraße 26, 72074 Tübingen

Gute Parkmöglichkeiten auf der linken Seite des Hauses

Kosten: 65 Euro,  (bei mind. 4 Teilnehmern)

Bankverbindung: GLS-Bank

IBAN: DE22 4306 0967 0066 8406 00

BIC:GENODEM1GLS

Um sich auf diese Körperarbeit einzulassen, sind mindestens 5 Termine empfehlenswert.

Bitte mitbringen:

Bequeme Kleidung (Jogginghose), warme, rurschfeste Socken, großes Handtuch, Yogamatte oder Decke, kleines Kissen

Leitung: Shilanu Keidel-Weber

Psycho-Dynamische Körperarbeit

Gesundheitstrainerin für Persönlichkeitsentfaltung und Lebensstil

TRE^®-Provider-Advanced

Info und Anmeldung:

TL: 07123/9473998

www.praxis-freudeleben.de

shilanu@praxis-freudeleben.de